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发表于 2007-4-30 20:42:03
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简单的几个锻炼和克服方式:
1.有机会就把自己成熟的曲目作个录音(还可以找出自己的问题所在)
2.不定期的小范围演奏(家人,朋友,聚会,,,)
3.尝试上台演讲(对自己要有足够的信心,和面对一切可能发生在生活中)
4.如果可能的话去见医生,演出或表演前,服用些药剂来稳定情绪.
5.额外的话,这也和平常为人处事,交往有关(看自己是不是也有这个问题)
6.站在台上,鼓励自己你就是最好的.(其他人干脆不懂音乐 )
7.错的问题再所难免,不要津津计较(这和平时的练习效果有直接关系)
这里曾经写过一篇文章对你也可能有帮助!
http://www.guitarw.com/jiaoyuzhongxin.asp?M_ID=60 |
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